Radost u dobru i zlu
autor: Talidari


Print Friendly and PDF

Na radost mnogi pogrešno gledaju kao na osjećaj koji je posljedica određenih povoljnih okolnosti, dok je ona ustvari povod za povoljne okolnosti. U ovom modulu otkrivamo zašto i kako kultivirati radost i u dobru i u zlu, u cilju ostvarenja trajne sreće i uspjeha.

Kad izvor tvoje radosti nije u vanjskom svijetu, nitko i ništa vanjsko ti ne može oduzeti tvoju radost!

Sadržaj:
(sve je na ovoj stranici)   

bullet  Oda radosti
bullet  Vrijednost radosti
bullet  Izvor radosti
bullet  Kako kultivirati radost
bullet  Kako održati radost u nevolji
bullet  Audio i videoprilozi

Oda radosti


Povezano

Ovaj članak o radosti je dio dvaju naših projekata:

e-Program "Blagostanje"
i
"Čarobno drvo" akcija »
 
Jeste li znali da je radost snažnija od ljubavi i vjere kada se radi o moći privlačenja? Do toga su došli Dr. Hawkins i njegov tim svojim prosvijetljenim kineziološkim studijama i istraživanjima. Na skali svijesti, koja ukazuje na moć privlačenja pojedinih vrlina, radost kalibrira na 540, dok je vjera na 535, a ljubav na 500, što u logaritamskim pojmovima predstavlja ogromnu razliku. Moramo napomenuti da bezuvjetna ljubav kalibrira isto kao radost - na 540, što znači da imaju istu privlačnu moć. Dakle, kada kultiviraš radost, automatski imaš veću privlačnu moć nego kada kultiviraš ljubav ili vjeru. To, naravno, ne znači da je jedna vrlina bolja od druge, već da, kada govorimo o privlačenju i manifestiranju, radost ima veću moć.
Stoga, ako se pitaš zašto ne manifestirašzamišljeno, iako voliš ono čime se baviš, odgovor je vjerojatno taj da pritom uopće ne uživaš u tome kako spada - ne kultiviraš radost u dovoljnoj mjeri. Mnogi ljudi daju previše sebe u svoj posao iz snova, odveć se zamaraju pojedinostima i pojedinim aspektima posla, živciraju se zbog njih, preuzimaju previše na sebe, preopterećuju se, brinu o ishodu, možda čak i sumnjaju u sebe i svoje mogućnosti, da pritom najčešće sasvim zaborave uživati u samom poslu i čak se muče. Onda nije ni čudo da nemaju željene rezultate. Radost je ono što donosi iznimne rezultate! Ili je barem jedan od ključnih faktora. Radost je voljena, privlačna, impozantna, zarazna, energizira nas, revitalizira i podiže, i u tome se nalazi njezina moć. Iskorištavaj je, stoga, za svoje dobro.

Uvijek će nam se događati stvari koje će nam zapapriti život - primitivni ljudi, prekidi, razočaranja, nećemo uvijek moći odmah pronaći ključeve od auta, netko će nas uvrijediti, ili nešto što bi nam trebalo uzeti jedan sat uzet će nam puna tri sata, i slično. Ako želimo živjeti u blagostanju iz dana u dan, trebamo imati pravi pristup životu, trebamo znati bezuvjetno se radovati. To znači da trebamo gledati na sve životne prilike i neprilike iz perspektive uravnotežene osobe čija radost ne ovisi o tuđim utjecajima, tj. vanjskim faktorima već o vlastitim vrlinama. Sve što ti je potrebno za očuvanje trajne radosti u dobru i zlu već imaš, a otkrivamo ti to upravo ovdje, na ovoj stranici.

Radost je enigma, zagonetan čvor koji ne može biti odgonetnut lukavošću, ali su ga raspleli oni koji smatraju da su "nitko poseban". Prozrijeti tajnu radosti ima svoju cijenu: poniznost.
- Sr. Joseph A. Bogdanowicz

Radost je od temeljne važnosti za ljudski opstanak i blagostanje, a ipak je nedokučiv fenomen koji se opire definiciji. Kada se radi o emocijama, radost svoje mjesto osigurava na vrhu ljestvice kao jedna od najpoželjnijih emocija, no iz neobjašnjivog razloga je najmanje proučavana. Psiholozi i filozofi se gotovo uopće ne bave njome; vjerski učenjaci, kao i propovjednici i duhovni učitelji spominju je tek u prolazu; čak ni Wikipedija, koja pokriva gotovo sve pojmove, uopće nema stranicu na temu radosti kao takve. Stoga nije ni čudo da je radost vrlina koja je često pogrešno shvaćena i miješa je se s ostalim sličnim pojmovima (zabava, zadovoljstvo i sl.), pa je zato tako nedostižna na duge staze.

Budući da je marginalizirana od strane akademskih i duhovnih vođa, interpretacija radosti je prepuštena pojedincima, tako da je radost vrlina koju se najčešće pogrešno tretira kao emociju ili osjećaj koji je uvijek samo posljedica, a nikad uzrok, i koju se uzima kao cilj umjesto kao sredstvo do cilja. Dokle god na radost gledamo ograničeno - isključivo kao posljedični osjećaj, tako dugo će nam ona ovisiti o okolnostima i zbog toga biti ograničena i kratkotrajna. Međutim, čim napravimo pomak u paradigmi, preokrenemo sklop u svojoj glavi, čim proširimo i podignemo svoju svijest te se uvjerimo da je radost više od posredne emocije, da je to i stav prema životu, a pogotovo da je to urođena vrlina, tada će ona ovisiti samo o nama a ne o drugima i time nam biti dostupna u svako vrijeme, pa i u nevolji, te će postati uzrokom novih radosnih okolnosti.

Kada malo razmisliš, zar nije suludo davati drugima moć da određuju razinu tvoje radosti, da si na milost i nemilost drugih za doživljavanje radosti? Nije li besmisleno dopuštati drugima da ti "oduzimaju" tvoju radost, pogotovo onima koje osobno ne poznaješ (nesmotrenim vozačima, političarima i drugima) kao i onima za koje smatraš da nisu vrijedni toga da tuguješ (kolege, šefovi i drugi)? Uz preokret paradigme koja će se sad dogoditi, preuzet ćeš tu moć u svoje ruke, i tako napraviti trajni preokret od nemoći do moći, od žalosti do radosti. Jadikovanje je za one koji nemaju pojma o stvarnosti, dok je radovanje za one kojima je stupanj svijesti na visini. Naravno, znamo da je to lakše reći nego činiti, tako da ćemo ovdje otkriti kako se to točno čini, odnosno biva. Ali krenimo od osnova, prvo da redefiniramo radost.

Za neke je ljude najveća radost piti pivo i gledati nogomet, za druge je biti u ljubavnoj vezi sa supermodelom, ili se voziti u vrhunskim sportskim kolima, ili živjeti u vili pored mora, ili ići na luksuzna egzotična putovanja, ili dobiti posao vojih snova, ili nešto tako. To je sve dobro, i nećemo staviti na to "ali", nego to malo proširiti, pa krenimo od toga kako se radost definira.

Definiranje radosti kao "osjećaja velikog zadovoljstva i sreće" isto je kao opisivanje šampanjca kao mjehuraste tekućine a zaboraviti sve o njegovoj zlatnoj boji, dašku zrelih krušaka i svježe pečenog kruha u njegovoj aromi, ili tragovima jabuka, vanilije, kvasca, i oraha u njegovom okusu i, naravno, njegovu sposobnost da nas opije. - Miroslav Volf

Rječnička definicija: osjećaj ponesenosti i dragosti izazvan ljepotom, ljubavlju, skladom i unutrašnjim zadovoljstvom.

Sinonimi: veselje, dobra volja, raspoloženje, raspoloženost, razdraganost, čilost, živahnost, milina, milje, dragost, sladost, ponesenost, užitak, uživanje, naslada, naslađivanje, sreća, ushit, ushićenje, blaženstvo, oduševljenje, zadivljenost, divljenje, ushit, ushićenje, ushićenost, zanos, strast, entuzijazam, euforija, razdraganost, zadovoljstvo, vjera u budućnost, vedrina...

Istina, radost jest emocija i osjećaj, i to uzvišeni osjećaj, ali je i više od toga - ona je urođena vrlina. Radost je također i svijesnost o tome da je sve kako treba biti jer stalna izmjena pozitivnosti i negativnosti u životu i svijetu omogućuje dinamiku koja je potrebna za rast i razvoj. Radost je sredstvo do cilja a ne samo cilj. Radost je i svijesnost o obilju, kao i duboko zadovoljstvo koje imamo kada smo u mogućnosti pomoći drugima i kad im dobro ide u životu. Radost je naše prirodno stanje kad smo povezani sa svojom dušom koja je pravi izvor radosti. Vođen svojom dušom čovjek jest radost, umjesto da samo osjeća radost.

Ponekad je tvoja radost izvor tvog osmijeha, a ponekad tvoj osmijeh može biti izvor tvoje radosti."
- Thich Nhat Hanh
 

Za većinu ljudi radost je reakcija na ugodna iskustva i ništa više. Iako je po definicije radost izazvana određenim uvjetima, važno je shvatiti da ona nije samo simptom određenih životnih okolnosti već je ujedno i njihov uzrok. Što se više radujemo u životu, to ćemo više privlačiti okolnosti koje nas raduju, jer se sličnosti privlače. Svakoga od nas više privlače veseli ljudi nego oni koji su mrgodni ili žalosni, pa tako ovaj princip privlačenja djeluje ne samo na ljude već i na okolnosti. Kultiviranjem i širenjem radosti privlačimo nove radosne okolnosti po tzv. bumerang efektu kao i po prirodnim zakonima privlačenja i kauzaliteta (što sijemo, to žanjemo). Prema tome, prigrli radost ne kao cilj, nego kao sredstvo do cilja.

Bivanje, a ne djelovanje, moja je primarna radost."
- Theodore Roethke 

Vrlinologija promiče stav da prava radost nije primarno efekt vanjskih okolnosti, kao što se obično pretpostavlja, već da je ona uzrok vanjskih okolnosti, da prava radost nije primarno emocija nego vrlina. Kada napravimo taj preokret paradigme, taj preokret u glavi, i uvidimo da je radost unutarnja vrlina te je stoga kultiviramo bez obzira na trenutne okolnosti jer je ona jednostavno dio naše naravi, onda će naša unutarnja radost zasigurno privući još više radosti izvana.
Radost je u izravnom odnosu s načinom na koji doživljavamo stvari, a ne s time što stvari same po sebi jesu. Nikad nje stvar u tome što nam se događa u životu, već u tome kako na to reagiramo!
Isti događaj različiti ljudi različito doživljavaju. Radost može donijeti još više radosti jedino kada je spoznamo kao vrlinu.
Kada radost ne poimaš samo kao emociju, već više kao vrlinu, i kada je ne smatraš kao puku posljedicu, već više kao uzrok, kada uvidiš da ona prije svega dolazi iznutra, a ne izvana, onda ćeš je lako kultivirati bezuvjetno, što znači ne samo u dobru nego i u zlu, ali više o tome kako iskoristiti ovaj urođeni, beskonačni izvor radosti bit će riječi niže u nastavku.

Osim shvaćanja da je radost i uzrok i posljedica, cilj i sredstvo do cilja, važno je spoznati da istinska radost nije samo emotivno već i mentalno i duhovno stanje. To znači da, ako želiš svoju radost podići na višu razinu, imati je više i iskoristiti njezinu transformacijsku i magnetsku moć, trebaš je dovesti sve od emocionalne do duhovne razine, pritom integrirajući sve razine. Ovo nije stvar biranja ili-ili, nego i-i.
Kako kultivirati radost u svakoj situaciji, bezuvjetno, u dobru i zlu, opisano je u segmentu Kako kultivirati radost »

Zato slavim veselje, jer nema čovjeku sreće pod suncem nego u jelu, pilu i nasladi. I to neka ga prati u njegovoj muci za života koji mu Bog dade pod suncem."
- Biblija, Propovjednik 8:15

Radost je stvar duše, baš kao i sve druge vrline. Ona je plod Duha, kako to kršćanska Biblija kaže u Galaćanima 5.
U budizmu, altruistična radost neiskvarena vlastitim interesima jedno je od četiri "božanskih stanja" ili "plemenita čina" (brahmavihara). Ona se smatra cjelovitim stavom radovanja sreći i vrlinama svih živih bića. Ona označava zadovoljstvo koje proizlazi iz uživanja u tuđoj dobrobiti.
U židovskom Talmudu (Shabbat, 30b) stoji da je Božja zapovijed (mitzvah) biti radostan i da Božansko prisustvo počiva na radost.

Radost ima moralnu dimenziju i iz tog je razloga ona vrlina. Kada značenje radosti reduciraš na fizičku, mentalnu ili emocionalnu dimenziju, ono može biti lako iskrivljeno (npr. euforija u nacističkim skupovima), kao i egocentrično  (radost zbog neke osobne koristi i dobrobiti), ali i perverzno (radovanje tuđoj nesreći). Dakle, radost na nižoj razini nije uvijek pozitivna stvar, zbog čega je trebaš podići na duhovnu razinu vrlina. Kada radost podcijenjujemo percipirajući je kao puku emociju ili stanje uma, ona gubi na vrijednosti jer gubi svoje moralne kvalitete. Na emocionalnoj razini radost ima objekt - radujemo se nečemu. Radost je, dakle, podložna uvjetima i subjektivnim prosudbama. Na duhovnoj razini ona je istovremeno i subjekt i objekt, odnosno ni jedno ni drugo jer se ne radujemo nečemu određenom ili zbog nečega već se radujemo jer je to jednostavno dio naše prirode.

"Prava, konstruktivna i moćna radost
jest vrlina koja je ukorijenjena u duši i izražena na svim razinama, emocionalnoj, fizičkoj, mentalnoj i duhovnoj.
"

- Talidari
 

Za razliku od emocionalne radosti, prava, duhovna i trajna radost nema veze s kupnjom luksuznog automobila, lijepe odjeće, ili najsuvremenije tehnologije. Ona nema nikakve veze s pronalaženjem savršenog partnera, ili s putovanjem na egzotične destinacije, ili sa zarađivanjem milijuna u svom biznisu. Prava radost ne ovisi o tome imaš li sve željene materijalne stvari, ili jesu li tvoje želje ispunjene. Ona uopće nije u uskoj vezi sa življenjem bezbrižnim životom.

Umjesto toga, prava radost je visok i moćan modalitet svijesti koji je konstruktivan, plodonosan i uzdižući čak i kada se čini da se svijet ruši oko nas. Prava je radost naročito vjerodostojna kada prolazimo kroz teškoće, patnju i bol. Ona se temelji na esencijalnom znanju da u krupnom planu, na duge staze, sve će biti dobro i u stvari već jest dobro, dok god održavamo pozitivan stav. Radost privlači radost jer se sličnosti privlače. Održavanje radosti stvar je izbora. Prava je radost nešto što odabiremo. Najčešće se svodi na biranje toga želimo li biti u pravu ili biti radosni.

Radost nije ovisna u materijalnom imetku jer bogatstvo nipošto ne jamči radost, niti je siromaštvo sprečava. Ona također nije samo puka posljedica toga što se sve odvija prema planu. Radost je, kao duhovna vrlina (umjesto puke emocionalne reakcije na vanjske podražaje), dio „osobnog kapitala“; pokazuje nečiju unutarnju snagu, sposobnost i povezanost s Izvorom sveukupne radosti.


Radost nasuprot zabavi

Sada je dobro vrijeme da konačno razlučiš zabavu i radost kako bi mogao/la profitirati od radosti. No, nije li radost samo drugo ime za zabavu? Ne baš. U oba slučaja si dobro raspoložen(a), ali postoji nekoliko velikih razlika. Kao što znaš, možeš se radovati i bez zabave, a isto tako možeš se zabaviti i bez radosti. Neki ljudi misle da je zabavno gledati horor filmove ili se voziti u roller-coasteru, no to ne izaziva radost. Isto tako, ono što nam pruža radost nije uvijek zabavno; mnogo je više od toga, kao što je pomoć nekome kome je to potrebno, ili gledanje svog malog djeteta kako čini svoj prvi korak. Radost je mnogo opsežnija od zabave. Može se imati više zabave a manje radosti. Isto tako, postoje stvari koje su sama radost no nisu nimalo zabavne, kao što je velik dio roditeljstva.

Zabava je razigrana, uzbudljiva aktivnost koja rezultira zadovoljstvom. Pritom se uglavnom radi o zadovoljavanju samog sebe. Prepuštaš se užicima prije svega za svoje vlastito dobro. Zabava je u potpunosti materijalna - svjetovni užitak. Radost, s druge strane, može biti materijalna ili duhovna. Dok je zabava je razigrana, radost je iskrena. Velik dio zabave često je povezan s porocima kao što su pijanstvo, nevjera, kockanje, drogiranje, nedopušteni seks, bogohulni humor, lov (ubijanje drugih bića), pa čak i krađe. Vrlina radosti, s druge strane, nikad nije povezana s manama, kao što nijedna vrlina nema nikakve veze s grešnim djelima. Radost je ukorijenjena u drugim vrlinama, zabava nije. Zabava nam daje samo dobre emocije, a radost nam daje i dobre osjećaje. Zabava služi emocijama, odnosno egu, a radost duši.

Zabava je nešto što doživimo, dok poduzimamo neku akciju. Zabavljamo se dok nešto činimo. Zabava je više aktivna, a radost je više pasivna. Osjećamo radost kada određene misli prolaze kroz naš um, što se ne može reći za zabavu. Nitko se ne zabavlja samim razmišljanjem. Zabava je nešto u čemu se angažiramo, što trebamo poduzeti, jer moramo činiti stvari da bismo se zabavili - moramo ići van da bismo se proveli sa svojim prijateljima, tražiti zabavna mjesta, ljude ili stvari, i često moramo potrošiti novac da bismo dobili zabavu. Zabava je neprirodna, namještena i čak ponekad usiljena, a radost je prirodna, nenamještena i neusiljena. Zabavu nije tako lako dobiti. Radost je, s druge strane, stanje bivanja a ne djelovanja. Vrlo je lako i jednostavno do nje doći, nakon što osvijestimo unutarnji izvor radosti. Zabava donosi smijeh i dosta buke. Radost je tiha i više unutarnje iskustvo. Zabava je većinom iskustvo koje dijelimo s drugima, dok za uživanje u radosti nitko drugi ne mora biti prisutan. Radost je u potpunosti unutarnje djelo, unutarnja igra, jedinstvena za svakog pojedinca. Zabavu se može kupiti i prodati. Radost nije na prodaju, ne možemo je kupiti. Radost nije nešto što se može unovčiti niti uvjeriti ljude da plate za nju jer radost dolazi iznutra, a ne izvana. Da bi nešto pružilo radost, trebaš to učiniti besplatno iz srca, iz velikodušnosti duha.

Usto, zabava je kratkotrajno ili prolazno zadovoljstvo, dok je radost permanentna. Također, ono što nam je zabavno sada, moguće je da neće više biti zabavno nakon nekog vremena, no radost je postojana i neprevrtljiva. Ljudi kojima je zabava prioritet, oni koji teže za što više zabave u životu, ne poznaju dubinu radosti koja se ne ograničava samo na zabavu. Zabava nema moralnu ni duhovnu dimenziju. Zabava je uglavnom povezana s uzbuđenjem, a radost je uglavnom povezana s mirom i spokojem. Zabava ne utječe na našu sudbinu koliko to radosti čini.

Kada je tvoja definicija sreće iskrivljena, kada se svodi na zabavu umjesto na radost, onda ćeš prije ili kasnije morati platiti za to, pa će te to ponekad koštati braka, zdravlja, posla ili bilo čega drugog. Mnogi se ljudi zavaravaju misleći da će neka zabavna aktivnost ili neko instant zadovoljstvo donijeti im sreću koju tako očajnički žele. Kada provodiš dane ganjajući krive predodžbe sreće, možeš lako izgubiti iz vida svoje mogućnosti za uživanjem u radosti svakog dana. Kada iščekuješ buduće užitke, propuštaš radost ovdje i sada. Neprocjenjivi trenuci radosti skližu ti tako kroz prste. Obično su upravo obične stvari koje nam omogućuju neobičnu radost u životu. U trenutku kada se odlučimo redefinirati svoju definiciju sreće i konačno prepoznamo izvor radosti u sebi, radost nam postaje prirodna.

Zabava je mnogima postala više bijeg od stvarnosti i način da se zataškaju depresivne misli, no nakon nekog vremena sve to što se zabavom nastojalo zaboraviti ili "zgurati pod tepih", ipak izađe kad tad na vidjelo, ali u eksplozivnoj formi pa je bolje to izbjeći.

Ovaj pristup raznim aspektima života koji stalno teži zabavi, recimo u obrazovanju i u poslu, treba preusmjeriti na to da pruža radost. Mnogi se žale da im je u školi, na poslu, ili u crkvi dosadno jer si krivo predstavljaju da bi im tamo trebala biti ponuđena zabava, umjesto da uvide da je radost vrednija, a ona dolazi od njih samih a ne od drugih, ovisno kako su posložili u svojoj glavi neke stvari i koliko dopuštaju svojoj duši, umjesto egu, da dođe do izražaja.

Slobodno se riješi predodžbe da učenje i posao trebaju pružati zabavu. Dokazano je da zabavne metode nikada nisu uopće onako učinkovite kao što se misli da bi trebale biti. Rezultati i uspjeh dolaze od radosti, a ne iz zabave. Uvođenje igara i zabave na radno mjesto i u učionice moglo bi biti učinkovito da je naglasak više na radosti umjesto da se pritom potiče natjecanje (rivalstvo), frustracije, ljutnju i druge negativnosti koje umanjuju radost tijekom zabavnih iskustava. Radost ne bi trebalo biti nešto što dolazi tek na kraju (nakon pobjede ili nekog postignuća ili dobitka), već nešto što je tu od početka i tijekom procesa.

Zabava nam može pružiti radost, no kada ona prestane, prestaje i radost, kako bismo je ponovno osjetili prilikom sljedećeg zabavnog iskustva. Jedini dugotrajni učinci koje zabava ima na nas zapravo su negativni. Jesi li se ikad negdje toliko zabavio/la da si se drugi dan probudio/la požalivši? Jesi li ikad pričao/la ili slušao/la neki sočan trač o nekome, upijajući sve zabavne detalje, samo da bi se kasnije posramio/la jer si saznao za opravdanje osobe koju se ogovaralo, ili jer si gubio/la svoje vrijeme na nešto tako trivijalno? Jesi li ikada učinio/la nešto u ime zabave, da bi potom požalio/la zbog istog i pokajao/la se? Ako si doživjeo/la nešto od nabrojanog, nisi sam(a), jer je mnoge od nas obmanulo uvriježeno vjerovanje kulture u kojoj živimo po kojem je zabava poželjna i navodno sastavan dio dobrog života. Međutim, nitko ne spominje da, općenito gledajući, zabava daje dobar osjećaj, za razliku od jest dobar osjećaj. Osjećaji dođu i prođu. Ono što je prolazno nije stvarno i nema stvarnu vrijednost. Dakle, ako nas zanima trajna radost, a prolazna zabava nije način da to dosegnemo, koji je onda pravi način? Put do trajne radosti popločen je vrlinama. Koje to vrline vode do radosti, ili pojačavaju njezin intenzitet, navest ćemo u nastavku, stoga nastavi čitati.

Činiti plemenitu stvar rijetko kad je zabavno, naprotiv, često je teško i problematično, odnosno suprotno zabavi. No zabava se nikako ne može mjeriti s osjećajem radosti koji dobivamo dok radimo nešto plemenito, koliko god to tegobno bilo. Radost koja nas prožima dok ostvarujemo neke više, plemenite ciljeve i pružamo neku značajnu vrijednost drugima koji su u gorem položaju nego mi, pomaže nam da postanemo svjesniji svojih privilegija i da ih više cijenimo – to je užitak s kojim se nijedna zabavna epizoda ne može mjeriti. To nam ostavlja dublji osjećaj, tj. osjećaj samozadovoljstva koji nas ispunjuje jer proizlazi iz prevladavanja raznih izazova i iskušenja i iz radosne spoznaje da smo (bez pompe) pomogli onima kojima je pomoć potrebna. Radost zadire mnogo dublje od zabave. Oni koji se fokusiraju na zabavu riskiraju to da ih ona obmane i spriječi u tome da posegnu za vrijednostima ponad zabave.

Ovdje je pregled razlika između radosti i zabave:

ZABAVA

RADOST

materijalno/svjetovno duhovno
ovisi o vanjskim čimbenicima neovisno o vanjskim čimbenicima
vanjske stimulacije unutarnje stimulacije
vanjska igra unutarnja igra
vanjsko iskustvo unutarnje iskustvo
zajedničko iskustvo samotno iskustvo
prolazno postojano
kratkotrajno permanentno
razigrano, uzbudljivo iskreno
zadovoljavanje samog sebe nesebično
služi egu služi duši
povezano s porocima povezano s vrlinama
dobre emocije dobar osjećaj
više aktivno više pasivno
djelovanje bivanje
često košta uvijek besplatno
na prodaju i kupnju nije na prodaju, ne može se kupiti
glasno tiho

Srodno: prilog kolumne "Radost vs. Zabava" »


Kud god se okrenemo posvuda nas zasipaju lošim vijestima, ljudi se žale, kukaju, kritiziraju, nema se, razočaranja na svakom koraku, kriminala k'o u priči, gubici na sve strane, glavešine nas ubijaju u pojam, i tako u beskraj. Nije ni čudo da većina, pogotovo labilni mladi, padaju u depresiju i apatiju. Ali to što nije čudo, ne znači i da je ok ili da je ispravno. Najlakše je ići linijom manjeg otpora, predati se, prepustiti se pesimizmu, frustriranosti i bezvoljnosti, očajavati, dati krila raznim strahovima i brigama. Sve to činimo kad smo preslabi da bismo se suprotstavili ovim zlodusima, ovim napastima, ovim slabostima. Uvijek je bilo i bit će razloga za nezadovoljstvo, ali isto tako, pa i više, ima razloga za zadovoljstvo, za one koji se ne predaju tako lako i potrude otvoriti oči i za dobre stvari u životu.

Mladenački, donekle bezbrižni idealizam ne temelji se na ograničenom ili zaslijepljenom pogledu na stvarnost, kako to tzv. “realisti” interpretiraju. Dapače, takav pogled na svijet je puno širi i dalekovidniji od onog koji imaju tzv. “realisti” jer oni ne vide prevladavajuću pozitivnu stranu stvarnosti već samo ono loše, dok ljudi na više stupnju svijesti uviđaju pozitivno i u negativnom. Stvarnost nije uvijek ono što se čini, i različiti ljudi je različito doživljavaju s obzirom na to da svi oblikujemo svoju stvarnost prema sebi, prema vlastitim projekcijama. U istim okolnostima jedni jadikuju, dok drugi uviđaju priliku i pouku. Optimistički, radostan pristup proizvod je volje, izbora, strasti, maštovitosti i drugih vrlina, o kojima će biti riječ u nastavku.

Ključna komponenta za razumijevanje radosti je ta da se radi o povezanosti s nečim što je izvan nas samih, bilo da se radi o odnosu s drugim ljudskim bićima, ili s Višim ja, ili s Višom silom. Dakle, radost sadrži element transcendencije. Nadići vlastiti ego i povezivati se s drugima na razini duše kao i s Jednotom zasigurno donosi radost. Prava radost pretpostavlja pravi odnos prema pravom dobru.

Možda najbolje riječi koje dočaravaju značenje radosti su: "Radost je nepogrešiv znak Božje prisutnosti", koje je izgovorio poznati francuski idealistički filozof i jezuitski svećenik Pierre Teilhard de Chardin. Drugim riječima, možemo reći koliko je netko produhovljen ili blizu božanskog izvora po tome u kojoj mjeri izražava radost. Što je osoba dalje od božanskog ili Više sile, to manje radosti ona uživa. Prema tome, posjedovati radost znači posjedovati moć. Dakle, put od bespomoćnosti do moćnosti je kroz kultiviranje vrline radosti. A put do radosti vodi kroz kultiviranje vrline ljubavi, kao što to skala svijesti pokazuje.

U Bibliji (Evanđelje po Ivanu 15:11) je Isus rekao: „To sam vam govorio da moja radost bude u vama i da vaša radost bude potpuna.“ Dakle, smisao je njegovih učenja omogućiti radost, a ipak, mnogi ljudi ne uspjevaju u potpunosti živjeti u radosti, no to je zato što izgovorena istina ne dopire do njih, tj. oni joj se odupiru ne slijedeći je, odnosno ne slijedeći zapovijedi – drugim riječima držeći se određenih mana, umjesto odgovarajućih vrlina. Glavna je Isusova zapovijed ta da ljubimo jedni druge, ali većina ljudi ne vole sve druge, nego samo nekoliko njih odabranih. Podudarnost radosti i ljubavi jako je dobro izrazila Majka Tereza, rekavši: "Radost je snaga: radost je ljubav; radost je mreža ljubavi kojom možete uhvatiti duše" kao i Toma Akvinski koji je napisao da je radost reakcija na "sjedinjenje" s onim što volimo.

Kad god vanjski uvjeti stave tvoju radost na kušnju jer se čini da imaš više razloga da osjećaš tugu nego radost, a ne možeš se dovesti u stanje ljubavi, onda možeš posegnuti za vrlinom nade, prepuštanja, vjere, zahvalnosti ili smisla za humor, da bi se postepeno i brzo vratio/la u stanje radosti, ali više o tome kako doći do bezuvjetne radosti otkrit ćemo u nastavku.

Bilo da je radost emocija ili vrlina, uzrok ili posljedica, cilj ili sredstvo do cilja, subjektivna ili objektivna, intenzivna ili blaga, prolazna ili trajna, radost nije samotna vrlina, te se poklapa s ostalim vrlinama. Ukorijenjena je u ljubavi, vjeri, nadi, odgovornosti, zahvalnosti i drugim vrlinama. Također nije izolirana od vlastitog karaktera niti od okolnosti. Ima svakako puno veze s karakterom i preuzimanjem odgovornosti za vlastiti život (uključujući radost) više nego što ima veze s tim da je sve u životu bajno. Kada karakterom upravlja ego, tada je radost nepostojana, no kada njime upravlja duša, tada je ona trajna. Prava radost nije ovisna o okolnostima jer je njezin izvor izvan okolnosti, kao što ćemo objasniti kasnije u segmentu "Izvor radosti".

O radosti se ne može govoriti a da se ne uvaže njezine suprotnosti. Ne možemo ostvariti potpunu radost negirajući njezine kontraste jer su oboje suštinski povezani i međuzavisni, dopunjujući se više nego se sukobljavajući. Nikada ne bismo znali za radost da ujedno ne znamo i iskusimo njezin pandan. To je poput toga da ne možemo imati gore bez dolje ili desno bez lijevog. Prirodno, iskustvo jednog pojačava svijest o drugom. Mnogi ljudi smatraju da su doživjeli najveću radost upravo prevladavanjem nekog suprotnog iskustva – znači, da njega nije bilo, ne bi bilo ni radosti. Dakle, tugu, žalost, bol, jad, bijedu, nevolju, suze, patnju i slično ne treba ignorirati ili izbjegavati, već prigrliti, iskoristiti kao sredstvo za postizanje nove razine radosti, i na koncu se izdignuti iznad njih.

"Radost je u borbi, u pokušaju, u pripadajućoj patnji, a ne u samoj pobjedi."
– Mahatma Gandhi 

Sasvim je u redu plakati zbog gubitka nekoga ili nečega, privremeno se osjećati tužno ili povrijeđeno. Nema ništa loše u tome da priznamo da smo ranjivi jer je to naprosto tako za sve ljude, svi smo ranjivi. Takvi tmurni momenti nam pomažu identificirati se i poistovjetiti s drugima koji proživljavaju iste ili slične stvari te im tako pomoći to prevladati, pružajući podršku i osjećaj pripadnosti kao i jedinstva.

Kroz svoje osobne nevolje ne samo da možeš jačati i imati više razumjevanja za tuđe, nego, znajući da si i sam(a) prolazio/la kroz isto ili slično, drugi te mogu bolje prihvatiti kao netko tko zna o čemu govori, pogotovo ako si učitelj, terapeut ili netko tko pruža podršku u tim stvarima. Teško je slušati savjete onih koji ne mogu znati kako se osjećamo jer sami nisu to proživjeli. Teorija nije isto što i praksa. Prolazeći kroz teške faze možeš ojačati svoju autentičnost, kredibilnost, empatičnost, suosjećajnost i ljubav, što su sve vrline koje vode do radosti. Pjesnik Halil Džubran tvrdio je da "onaj koji nije upoznao tugu neće nikad upoznati radost." Radost je napredovanje od tuge, što pak vodi do duševnog mira, kao što to skala svijesti prikazuje. Kao što je ljubav sredstvo za postizanje radosti, tako je radost sredstvo za postizanje mira.

Znaš li himnu Europske zajednice? Od svih pjesama odabrana je upravo Oda radosti za himnu EU-a. I ne bez razloga, jer radost je ono što bi nas trebalo povezivati i voditi naprijed. Oda radosti je svečana pjesma posvećena radosti koju je Friedrich Schiller napisao 1785. Naročito je poznata kao završni dio Beethovenove Devete simfonije. Godine 1972. prihvaćena je kao himna Vijeća Europe, a 1985. i EU ju je prihvatila za himnu Europe. Stihovi »
Na kraju ove stranice u rubrici Videopriloga možeš pogledati video s ovom skladbom u izvedbi čelistice Ane Rucner i drugih glazbenika, koji je produciran u svrhu promocije hrvatskog turizma.

Rubrike

Kutak za

Ostalo

Pokrovitelji

Pridruži nam se

E-program
Blagostanje
Ne propusti sudjelovati u ovom programu gdje ćeš saznati kako ostvariti i sreću i uspjeh na svim životnim poljima.
Opširnije »

Akcija
čarobno drvo
Čarobno drvo
Pozivamo te da sudjeluješ u ovoj akciji u kojoj svaki mjesec zajedno jačamo razne vrline, svladavamo pojedine mane i usvajamo korisne vještine.
Opširnije »

 


Postanite kum(a)
Životne škole »

Pomozite održavanje ovog članka kako bi mnogi bili inspirirani kultivirati radost za svoju dobrobit, ali i dobrobit čitave zajednice!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

"Osoba u radosnom raspoloženju može naučiti više u jednom satu nego depresivne osobe mogu naučiti u nekoliko sati."
- Rabbi Chaim Volozhin

   Vrijednost radosti

Kadgod kreiramo modul o nekoj vrlini, obično imamo tri glavna segmenta koja odgovaraju na pitanja što, zašto i kako. Kada je riječ o radosti, nepotrebno je uvjeravati bilo koga zašto treba kultivirati radost jer samo to što se radošću osjećamo izvrsno dovoljan je razlog zbog kojeg svi prirodno streme radovanju. Dakle, ovdje se ne radi o tome zašto treba kultivirati radost već zašto treba kultivirati bezuvjetnu radost. Također, većina ljudi stremi za radošću samo da bi se osjećala dobro, no ovdje ćemo proširiti korisnost radosti.

Većina ljudi više voli biti u pravu nego što vole biti sretni, stoga su jako dobri u nalaženju razloga zašto ne mogu kultivirati radost. I uglavnom su u pravu – naravno, postoji dovoljno razloga zašto se čovjek ne bi trebao radovati. Ako samo uzmemo gledanje vijesti, to je već dovoljno da se osjećamo tužnima ili barem nimalo radosnima. Naravno, svijet je pun svakojakih događaja i ljudi koje možemo nazvati ubojicama radosti. Tako, vjerojatno misliš kako ne bi bilo u redu kultivirati radost kada smo okruženi oskudicom, ratovima, katastrofama, nesrećama i krizama koji nas čine tužnima. Kakva to osoba može biti radosna uslijed svih tih nedaća, zar ne?

"Pravom radošću smatrajte, braćo moja, kad upadnete u razne kušnje znajući da prokušanost vaše vjere rađa postojanošću."
- Biblija, Jakov 1:2-3
 

No znaš li osnovni uzrok svih zala koje gledaš na vijestima? Sva se zla svode na to da ljudi nemaju radosti u životu, a to je zato što iz neznanja očekuju da radost dolazi izvana umjesto iznutra. Kada su ljudi nesposobni radovati se, tada uzrokuju sve vrste problema, posebice kada su ljuti, frustrirani, prestrašeni, plašljivi, pohlepni, mrzovoljni, ili u bilo koje drugom modalitetu svijesti koji se kosi s radošću. Prema tome, budući da loše vijesti proizlaze iz manjka kultiviranja radosti, onda je ne samo u redu već je to i naša dužnost kao pravednih građana svijeta da ne dodajemo još lošeg, nego da pomognemo svijetu da se oslobodi zla tako da kultiviramo i širimo bezuvjetnu radost. Naravno, ne možemo dati i širiti ono što nemamo.

"Veselo je srce izvrstan lijek, a neveseo duh suši kosti ."
- Biblija,
Izreke 17:22

Stoga, riješi se svog nazadnog uvjerenja da nije u redu kultivirati radost kada drugi pate i shvati kako zapravo nije u redu ne radovati se. U svakom je slučaju ispravno uvijek kultivirati radost pa i dok smo svjedoci nesreća jer je radost lijek za patnju. U svakoj negativnoj situaciji nužno je fokusirati se na pozitivno, umjesto na negativno jadikovanjem, kritiziranjem, okrivljavanjem i drugim negativnim radnjama koje čine luzeri i neznalice (ne znaju za zakon polariteta i nužnost i konstruktivnost negativnosti).

Važno je diferencirati da se za vrijeme nevolje ne raduješ svojoj ili nečijoj zloj kobi, znači ne raduješ se zlu već se raduješ u zlu, zato da ga prevladaš i zato što je radost tvoja prava priroda, kao što ćemo objasniti u nastavku. Tvoje je pravo uživati u životu, u dobru i zlu.

Da podsjetimo na činjenicu da radost kotira izrazito visoko (540) na skali svijesti, stoga ima ogromnu moć da promjeni bilo koju tešku situaciju nabolje, kao i da privuče rješenja i blagostanje. U nastavku ćemo otkriti kako zadržati radost u teškim vremenima.

Kao što si sigurno i sam(a) često primijetio/la, nedostatak radosti može dovesti do negativnog interpretiranja bilo koje situacije. Projekt koji se provodi bez radosti neće nikoga obradovati, najblaže rečeno. Sličnosti se privlače, stoga trebamo kultivirati radost da bismo privukli radosne okolnosti. Radost uvijek potječe iznutra. Vanjska stvarnost odraz je unutarnje stvarnosti.

Jedan od razloga zašto svi trebamo kultivirati radost je taj da spriječimo da nam se dogode loše stvari. Prema kršćanskim i židovskim učenjima, razlog zašto ljudi pate je taj što ne kultiviraju radost čineći ono što Bog zapovijeda. Religiju na stranu, ima smisla to da privlačimo loše stvari kad ne kultiviramo vrline, pogotovo radost. Cijena ne kultiviranja radosti je previsoka pa ako je ne želiš platiti u vidu raznih vrsta patnje, trebaš kultivirati radost što je više moguće.

"Sva će te ova prokletstva snalaziti, progoniti i doseći dok te ne unište, jer nisi slušao glasa Jahve, Boga svoga, ni držao zapovijedi njegovih i zakona njegovih koje ti je dao... Budući da nisi htio služiti Jahvi, Bogu svome, vesela i radosna srca zbog obilja svega..." - Stari Zavjet, Ponovljeni zakon 28:45

No, glavni razlog zašto svi trebamo kultivirati radost je taj da omogućimo da nam se dogode dobre stvari jer je radost sredstvo za bilo koji cilj i više uzrok nego posljedica. Kultiviranje radosti razvedruje um i uzdiže ga van preokupiranosti onime što nam nedostaje te tako stvara uvjete za otklanjanje nedostataka i za dotok obilja. Kultiviranjem radosti povezujemo se sa izvorom svjetlosne energije i tako dopuštamo izvornoj, svjetlosnoj energiji da slobodno protječe našim životom, „puneći naše baterije“ i ujedno donoseći obilje svjetlonosnih manifestiranja. Tuga nas, s druge strane, povezuje s mračnim energijama i tako nam donosi „mračna“ manifestiranja.

Dakle, ako još uvijek misliš da je u nekim tragičnim situacijama pogrešno ili neumjesno kultivirati radost i da je ispravnije osjećati tugu, ponovno promisli.

Ako ćemo pravedno, zašto je u redu fokusirati se na loše vijesti, a ignorirati one dobre?! Dajući pažnju lošim vijestima poričeš one dobre. Postoji isto toliko, ako ne i više, dobrih vijesti koje se stalno događaju i koje nas ispunjavaju radošću, pa zašto bi bilo ispravnije osjećati tugu zbog svih loših vijesti, a ne radost radi onih dobrih? Razmisli o tome. Svake sekunde u svijetu se rodi novo dijete – zašto se ne osjećaš radosno radi svih tih rođenja, već, umjesto toga, više si dirnut(a) ili zainteresiraniji/a za smrtne događaje u svijetu? Po čemu su smrti važnije od rođenja? Nije li to iskrivljen pogled na svijet? Samo zato što su se neke smrti dogodile neočekivano ili na šokantan način to ih ne čini važnijima od prirodnih rođenja koja se događaju, nije li tako? Razmisli o tome malo i oslobodit ćeš se svih zabluda o tome što je ispravno ili krivo, a ujedno i shvatiti ispravnost i opravdanost kultiviranja radosti.

Ujedno ćeš se time moći ubuduće i dalje radovati i onda kad na vijestima čuješ da se dogodio neki potres, tsunami, nuklearna katastrofa, pad aviona i ostali fatalni događaji, znajući da ništa od toga nije vrijedno odricanja svoje radosti koja je opravdana svim drugim dobrim vijestima koje nisu udarne i time što kultiviranjem radosti duhovno pridonosiš poboljšanju situacije, a još više time što je radost tvoja vrlina i dio tvoje prirode koji ti nitko i ništa ne može oduzeti.

Isto tako, nije u redu osjećati se tužno kada je samo 1% tvojeg tijela bolesno, a 99% funkcionira ispravno. Kad god si bolestan/na, imaš više razloga osjećati radost nego žalost, s obzirom na to da je više dijelova tvog tijela zdravo nego bolesno. Umjesto da se fokusiraš na bolan dio, radije usmjeri svoju pažnju na zdrave dijelove, raduj se radi toga što ti je tijelo u većini zdravo i ta će radost, sa svojim pozitivnim vibracijama, onda ubrzati tvoj oporavak. Ako činiš suprotno i usredotočuješ se na bolest umjesto na zdravlje, onda će tvoj oporavak trajati puno duže i bit će ti potrebna liječnička pomoć.

Radost je vrlina koja ima moć regenerirati ljudski duh, pobuditi ga poticajnom energijom, učiniti ga otpornijim i evocirati u njemu vrline poput nade, mira, zahvalnosti, velikodušnosti, plemenitosti i drugih vrlina, koje podižu čovjekovu svijest i tako osnažuju njegovo polje privlačnosti.

Stoga, ako si se ikada zapitao/la kako to da neki ljudi zarađuju više od drugih iako to, prema tvojim shvaćanjima, ne zaslužuju, jednostavan odgovor bi mogao biti taj da kultiviraju više radosti u svom životu. Radost je moćnija od intelekta u privlačenju bogatstva i sveg ostalog, kao što je i prikazano na skali svijesti. Dakle, nastavnici koji ne kultiviraju radost tijekom nastave niti je pružaju, zarađuju manje od veselih nogometaša koji obraduju svoje navijače golovima, i obrnuto. Osim što bismo trebali kultivirati radost, pružanje radosti drugima je također među najvažnijim faktorima pronalaženja iste. Sukladno tome, vješt i marljiv radnik imat će lošije rezultate, slabiju reputaciju i manje prihode od onih manje kompetentnih, ležernih i vedrih koji odišu radošću. Stoga, pobrini se za to da pod svaku cijenu uvijek kultiviraš i širiš radost jer o tome ovisi tvoj prosperitet. Zanimanja koja najviše zarađuju su „dileri radosti“, da se tako izrazimo.

Radost je također i svojevrsni financijski instrument. Pomoću radosti možeš bilo što 'nabaviti'. Često ne trebaš ništa ni raditi kako bi došao/la do raznih stvari, zato što kultivirajući radost postaješ magnet koji ih privlači, a većina njih čak postane i nepotrebna kada dosegneš nivo unutarnje radosti jer ti tada više uopće nisu potrebne za uživanje u životu. Štoviše, ponekad ti stvari mogu i „oteti“ radost jer ih moraš održavati, a mnoge od njih ponekad iziskuju puno za održavanje, što zna biti stresno umjesto radosno. Prepoznat ćeš ljude koji postojano kalibriraju na razini radosti ili iznad tako što su se odrekli gotovo svega što posjeduju. Neki od njih su i poznate osobe: Gandhi, Majka Tereza, Ramana Manarishi, sveti Franjo Asiški i drugi sveci, gurui i mudraci. Navedeni velikani su kalibrirali čak i iznad 700, što znači da su čak nadrasli samu radost. S radošću kao primarnim modalitetom svijesti ne trebaš novac ili materijalna dobra da bi postigao/la svoje ciljeve; unutarnja radost poslužit će kao sredstvo ostvarenja.

Trebaš kultivirati radost jer ona je sredstvo za ostvarenje bilo kojeg cilja, a ne samo cilj. Dok je radost u igri, sve ti je moguće jer vibracija radosti ima moć da obnovi i privuće bilo što, pod uvjetom da se ne kosi s karmom i sudbinom.

Kao što znaš, mislima kreiramo svoju stvarnost. Sve što je stvoreno, i dobro i loše, bilo je prvo misao koja se zatim materijalizirala svojom moći. Misli, skupa sa snažnim emocijama, imaju atomsku moć, budući da mogu stvoriti i uništiti bilo što. Svaka je vrlina sačinjena od snažnih misli i emocija pa tako i, naravno, radost. Radost je vrlina koja ima ogroman električni naboj s takvom jačinom da može gotovo magično transformirati bilo koju situaciju na bolje.

Postoji nešto što zovemo „Depo misli“. Riječ je o rezervoaru svih bezvremenskih misli. Svatko od nas posjeduje unutarnju „antenu“ kojom se podešavamo na taj konglomerat misli. To radimo po cijele dane, uglavnom nesvjesno. Ovisno o našem nivou svijesti, prijemčivi smo za one misli koje se podudaraju s našom sviješću, ili je izazivaju, ili je podižu. Kada promišljamo i meditiramo, svjesno biramo svoje misli, po mogućnosti one uzvišene, no to je samo kratkotrajno i potom nastavljamo po običaju kroz dan, nesvjesno prihvaćajući misli koje nisu naše vlastite, no pripadaju istom „sektoru Depoa misli“ u kojem prebivamo tijekom dana. Netko tko je zaokupljen i podložan jednim temama neće iznebuha misliti o drugima pa tamo neki Eskim neće razmišljati o, recimo, hrvatskoj gospodarskoj situaciji.

Kada smo usredotočeni na nešto, svakako ćemo privući još misli i informacija koje podržavaju i potvrđuju takvo razmišljanje, budući da „Depo misli“ sadrži sve i svakakve misli pa će se naći i one koje podupiru, kao i one koje se suprotstavljaju bilo kojem načinu razmišljanja. „Depo misli“ je toliko obilat. Stoga, ako te zanima neka teorija zavjere, bit ćeš prijemčiv(a) za daljnje misli i informacije o toj temi. A ako ti se neka osoba ne sviđa, bit ćeš prijemčiviji/a za njezine negativne osobine, a manje za one pozitivne. Imaš slobodu prihvatiti bilo koje misli iz tog kolektivnog rezervoara misli tako da se podesiš na njihovu valnu duljinu. Ako si sklon(a) negativnim mislima, podešen(a) si na tu 'valnu duljinu' pa ćeš i dalje negativno razmišljati, no možeš se slobodno podesiti na pozitivniji 'kanal misli'. No, da bi to mogao/la, trebaš se odreći svih dobitaka koje ti je takvo razmišljanje donosilo, što je lako kad osvijestiš još veće dobitke drugog načina razmišljanja. Podsjeti se da misli u kombinaciji s emocijama imaju čarobnu moć kreirati bilo što, tako da je bolje da biraš misli koje te osnažuju i čine te radosnim/om. Kako to učiniti? Otkrit ćemo ti u nastavku, zato nastavi čitati.

 


Joseph Campbell:
"Pronađite mjesto unutar sebe gde se nalazi radost, i radost će sagorjeti svaku bol u vama."

 

 

 

 

 

 

   Izvor radosti

Radost nije nešto što se treba naučiti ni steći jer nam je ona urođena vrlina - samim rođenjem stekli smo pravo na nju pa je ne moramo postići ni zaslužiti već samo aktivirati i onda kultivirati. Mnogi, nažalost, nisu svjesni ovog svog imetka pa smo tu da pomognemo to osvijestiti, kako bi svatko ostvario svoje pravo. Radost nije nešto za što se trebaš boriti, a ako ti se to tako ne čini jer se uvijek trebaš truditi da dođeš do trenutaka radosti, to je stoga što živiš u zabludi da je radost samo posljedica i samo emocija. Za uživanje u pravoj, trajnoj vrlini radosti potrebno je spoznati što je pravi izvor radosti, gdje se nalazi i kako do njega doći. Odgovori slijede.

Imamo običaj radovati se samo kad se dogodi nešto lijepo. Pritom izvor radosti nalazimo u vanjskim okolnostima. No radost koja je uvjetovana vanjskim faktorima ne može biti dugotrajna jer se vanjski faktori kontinuirano mijenjaju budući da to određuju prirodni zakoni ritma i polariteta. Po njima sve ono što nas raduje, jednog će nas dana prestati radovati, a najvjerojatnije čak i rastužiti ili uzrujati.

"Panta rei" ("sve teče") - čuvena je izreka koja se pripisuje grčkom filozofu Heraklitu. Platon je ovu izreku malo promijenio: "Panta chōrei kai ouden menei kai dis es ton auton potamon ouk an embaies", što u hrvatskom prijevodu znači: "Sve se mijenja, ništa ne ostaje isto, i ne može se dva puta ući u jedan te isti tok rijeke". Pritom se misli na promjenjivost pojavnog svijeta. Naš pjesnik Petar Preradović to je još ljepše poetski dočarao: »Stalna na tom svijetu samo mijena jest«.

Većina neimućnih ljudi smatra da više novca podrazumijeva više radosti i sreće, i zbog toga provode život jureći za novcem. Ova iluzija o novcu kao izvoru radosti zavodi ljude da gube vrijeme na stjecanje čim više novca i  materijalnih dobara, samo da bi poslije uvidjeli da bogatstvo ne donosi više radosti nego stresa. Bogatstvo i radost gotovo da su suprotnosti jer, kako se zna, bogatstvo je imati ono što želimo, a radost željeti ono što imamo.

Dualitetna priroda pojavnog svijeta garantira nam izmjenu pozitivnosti i negativnosti, pa tako uvijek žalost prati radost, ali samo onda kad je radost uzrokovana pojavnostima tj. vanjskim faktorima. U pojavnom, materijalnom svijetu ništa nije postojano, sve se mijenja, dok s izvanpojavnim, duhovnim svijetom to nije slučaj. Stoga, izvor trajne radosti treba tražiti izvan okvira materijalnog svijeta.

Kada izvor tvoje radosti nije u vanjskom svijetu, nitko i ništa vanjsko ti je ne može oduzeti!

“Mnogi od nas traže radost na krivim mjestima. Skloni smo uprtiti ovaj dar utilitarnom dimenzijom i mislimo kako možemo radost bilo dobiti za pružene usluge bilo je kupiti kao robu. No trajna radost ne potječe iz prirodne domene. Čovjek se mora uspeti do nadnaravnih visina da bi dobio uvid u izvornu slavu radosti; u tome leži njezin izazov.” - Sr. Joseph Andrew Bogdanowicz

Dakle, ako ćemo se ograničiti na pojavni svijet kao izvor naše radosti, onda se moramo pomiriti s njezinom nestalnošću. Mnogima je i malo radosti dovoljno, ili barem tako misle, pa u svojoj skromnosti rade kompromis sa životom i prilagođavaju se mijenama kako bi "ubrali" barem malo radosti. Međutim, postoji drugi, pravi izvor radosti, koji nije predmet mijena, a on je u izvanpojavnom svijetu. Što to znači? Kao prvo, da nije u materijalnom svijetu. Mnogi kažu da je pravi izvor radosti u nama, ali što to stvarno znači? Gdje u nama? U kojem organu?

Kako ne bismo zašli u duboke diskusije i debate, namjerno zaobilazimo definiranje ovog izvora radosti i ostavljamo svakome da sam pronađe ovaj izvor. Netko će reći da je radost pronašao u svom srcu, netko u svojoj duši, netko u umu, netko u Bogu, netko u nekoj drugoj dimenziji, netko negdje drugdje, no zajedničko svima onima koji su pronašli pravu, trajnu radost je da su uvidjeli da ona ne proizlazi iz imetka ni ičega materijalnog.

Ovo mnogi ne žele čuti jer su zabliješteni čarima materijalnog svijeta - luksuznim stvarima, najnovijim tehnologijama, privlačnim ljudima, ukusnom hranom, fenomenalnim pejzažima, itd. Nema apsolutno ništa loše u tome; i mnogi radosni ljudi također uživaju u luksuzu i ostalim materijalnim dobrima, no svjesni su prolaznosti one radosti koju donose materijalne stvari.

“Bogatim čini ne bogatstvo nego radost.”
- Phil Bosmans
   
Da se razumijemo, postoje mnoge vrste uspješnih ljudi. Oni koji su to postali na pošten i na nepošten način te oni čiji je uspjeh prolazan i oni drugi. Nas zanimaju samo oni koji žive u postojanom blagostanju, a svi oni tvrde da luksuz ne donosi pravu radost, već prava radost donosi luksuz. Dakle, obrnuto od onog što mnogi misle. Baš to neznanje ih i sprečava da dođu do luksuza. Prema tome, da bismo došli do luksuza i bilo čega drugog, potrebno je prvo kultivirati radost, a ne radovati se samo tek kad postignemo što želimo. Ovo je trik koji odvaja one koji žive u blagostanju od onih drugih. To znači da ne smijemo tražiti izvor radosti u luksuzu ili bilo čemu vanjskom tj. materijalnom, već jedino u duhovnom.

Prava i trajna radost i sreća ne dolaze kroz materijalna dobra, nego kroz našu sposobnost da se otvorimo, da volimo svim srcem i bezuvjetno te da se oslobodimo svih napasti i okova. Izvor radosti je u našoj fenomenalnoj sposobnosti da se bezuvjetno radujemo i u dobru i u zlu, u pronalaženju dobrog i u zlu, uviđanju pouka i prilika u naizgled negativnim situacijama. Kada  radost ne dolazi iz vanjskog svijeta, vanjski svijet  je ne može uništiti. Kada uspiješ postići da tvoja osobna radost ne ovisi o vanjskim faktorima, kada aktiviraš svoju vrlinu radosti, ništa u vanjskom svijetu ti je neće moći oduzeti - to je tvoja vrlina i ti onda određuješ koliko ćeš se i čemu radovati. Kad se uvjeriš da ti drugi, uključujući roditelje, nisu ništa dužni, i da sam(a) nisi nikom ništa dužan/na, onda postaješ slobodan/na i spreman/na za bezuvjetnu radost.

“Doživjeti istinsku radost života znači pridonijeti onom cilju koji i sami smatramo veličanstvenim, biti snaga prirode umjesto grozničave, sebične, sitne duše.”
- George Bernard Shaw
 
 

Za mnoge je ovo otkrivanje tople vode, ali morali smo i to napisati za one mlade koji su tek na početku svog puta do blagostanja. Sad kad znamo otprilike gdje je izvor radosti, pitanje je kako do njega, zar ne? Ako nas donekle poznaješ, onda ćeš znati da je kod nas odgovor na gotovo sve: pomoću vrlina. Držimo da je put do blagostanja popločan vrlinama. Kako doći do izvora radosti pomoću vrlina opisano je u nastavku, no ima još nešto jednako važno što nas vodi do izvora radosti, a to je ispunjavanje životne svrhe. Kad prepoznaš svoj životni poziv, njegovo ispunjavanje će ti pričinjavati takvu radost da ti ništa drugo neće biti potrebno. I upravo time što ispunjavaš svoju životnu misiju, ono za što si stvoren(a), ispunit će ti se svi tvoji osobni snovi, dok god kultiviraš vrline radije nego mane. Ispunjavanjem tvoje svrhe, ispunjavaju se i tvoji snovi - jer što sijemo to i žanjemo. Ispuni drugima snove pa će se i tvoji ispuniti!


“Spavao sam i sanjao da je život radost. Probudio sam se i otkrio da je život služenje. Dao sam se na služenje i spoznao da je služenje radost.”
- Tagore
 

Spoznati smisao svog života tj. svoju životnu misiju
Svatko je od nas stvoren za nešto. Nismo rođeni samo zato da bismo živjeli, iživljavali se i reproducirali. Došli smo na ovaj svijet kako bismo ispunili svoju svrhu. Prava se radost može postići tek ispunjavanjem svoje životne misije, koja se ne odnosi na nas, nego na druge. Stvoreni smo ne da bismo usrećili sebe, nego svijet u kojem živimo, a kad to učinimo, bit će nam uzvraćena prava sreća i radost. A najbolji način da usrećiš druge taj je da sam(a) budeš sretan/na te tako zračiš sreću oko sebe, kao svjetionik koji osvjetljava drugima put ne radeći ništa drugo doli održavajući vlastito svjetlo.
Ovo je velika tema koju smo obradili ekskluzivno za naše članove pa ako želiš više saznati o tome kako prepoznati svrhu svog života i podržati nas u ostvarivanju naše misije promicanja vrlina, pridruži nam se - učlani se »

 "Ako želiš živjeti sretan život, veži ga uz cilj, a ne uz ljude ili stvari." - Albert Einstein

Izvor radosti je u skladu s prirodnim zakonima koji uređuju ovaj svijet, uključujući i zakonitosti koje reguliraju radost. Kako bismo mogli potpuno prisvojiti radost, potrebno je dobro poznavati određene univerzalne zakone, o kojima će biti riječi u segmentu "Kako kultivirati radost".

“Najljepši je užitak i najveća radost života osjećati da si ljudima potreban i drag.”
- Maksim Gorki
 

Mnoga djeca su se toliko navikla da im roditelji udovoljavaju i sve pružaju da to ne znaju istinski cijeniti niti se mnogočemu od toga radovati. Nisu ona kriva. Nitko nije kriv. No i djeca i roditelji su odgovorni za kultiviranje radosti u svom životu. Djeca se obično raduju željenim poklonima i dobrim ocjenama, raduju se pobjedama i postignućima, ali se ne raduju kad ne dobiju nešto što žele. Ne samo da se ne raduju nego su često i kivni na roditelje i čitav svijet. Stoga je odgovornost roditelja da im objasne izvor radosti, bezuvjetnu radost i kako je kultivirati, kako bi do onog što žele mogli i sami doći pomoću vrlina kao što je radost.
S druge strane, roditelji i ostali odrasli mogu puno naučiti od djece - kako se radovati stvarima kojima smo se prestali radovati: običnom skakanju, glupiranju, leptiru, igranju...

Ne prestajemo se igrati zato što starimo; već starimo zato što se prestajemo igrati.” - George Bernard Shaw

»Tko nije zadovoljan onim što ima, taj ne bi bio zadovoljan ni onim što bi htio imati.«
- Berthold Auerbach

"Vrlo često želje za onim što nemamo ne dopuštaju nam da se radujemo i uživamo u onome što imamo."
- Talidari

 

 

 

 

 

 

Znati se radovati

“Kakva mi je to velika stvar pokazati zanos u vrijeme obilja? Istinska je veličina u tome da se čovjek predaje radosti kad voda oko njega raste.”
- Isaac Bashevis Singer
 

Nije neko umijeće znati se radovati radosnim događajima, ali je umješan onaj tko se zna radovati "običnim" kao i neželjenim događajima i stvarima. To se umijeće sastoji od kompleta vrlina. No, prije nego što prijeđemo na to, upoznajmo se s najvećim kradljivcima radosti jer često možemo doživjeti radost samim time da se prestanemo njoj opirati i  lišavati se nje.

Uspoređivanje je jedan od najvećih kradljivaca radosti. Ako se uspoređuješ sa svima i svime što postoji, normalno je da ćeš biti zakinut(a) za radost jer je gotovo nemoguće osjećati radost dok primjećuješ da je mnogim drugima bolje od tebe. Isto tako, ako imaš želje i velika očekivanja, znaj da su to lopovi radosti. Rijetko kad imamo priliku postići ili dobiti sve što želimo i očekujemo, a o savršenstvu i idealnom scenariju da i ne govorimo pa ako stalno želiš i očekuješ razne stvari, samom sebi uskraćuješ radosti. Trebaš preformulirati svoje želje i očekivanja u konstruktivne formate, koje ćemo otkriti u sljedećem segmentu.

Život proveden u stalnom razmišljanju „kad bih samo…“ život je bez radosti. Kada gledaš druge oko sebe i pomišljaš kako bi ti život bio bolji kad bi samo…, tada nikako ne možeš uživati u životu. „Kad bih samo imala više novca, kad bih barem imala supruga koji me podržava, kad bih barem imala takav posao, takav dom, takvu djecu, tada bih bila sretna.“ Ako si kao većina takvih ljudi, tada vidiš živote drugih, dobrostojećih ljudi i umišljaš da si poput njih da bi tad uživao/la u životu, no ne primjećuješ da ti ljudi vjerojatno uopće ne uživaju više od tebe, jer radost ne ovisi o obilju nego karakteru.

Problem u uspoređivanju vlastitog života s tuđim je taj da iza kulisa ne vidiš njihove muke, vidiš samo ono što oni žele da vidiš jer se većina ljudi nastoji prikazati u dobrom svijetlu i sakriti ono loše. Prema tome, ugledajući se na druge nećeš nikad biti zadovoljan/na onim što imaš, živeći u zabludi bi imao/la više radosti da su tvoji životni uvjeti bolji. Stoga, ako se odlučiš za istinsku radost sada i zauvijek, trebaš s time prestati. Odbaci način razmišljanja „kad bih samo…“ i zamijeni ga bezuvjetnom radošću ovdje i sada. Više o tome kako to učiniti u nastavku.

Ako dobiješ na poklon nešto što nije najnoviji model ili onaj koji si očekivao/la ili po tvom ukusu, najvjerojatnije nećeš skakati od radosti. Nije stvar u tome da se poklonjenom konju ne gleda u zube, pa niti u skromnosti i zahvalnosti per se, iako i sve to svakako treba uzeti u obzir. Niti je toliko stvar u tome da se treba pronaći radost u "malim" stvarima, iako bi to svakako bilo jako dobro. Ovdje je stvar u tome da je umijeće pronaći radost u kultiviranju vrlina, u poukama i prilikama a ne samim stvarima – recimo, u nečijoj velikodušnosti, činjenici da nam je netko uopće nešto dao ili poklonio, u tome da smo dobili nešto što će u nekoj mjeri poboljšati kvalitetu našeg života, kao i u tome da nije stvar u predmetu već u gesti, koju smo ustvari privukli vlastitom vibracijom istog naboja.

No još je više stvar u tome da, iako možeš radost naći u raznim objektima, ona ovisi o tvojem subjektivnom poimanju dotičnih objekata. Iste stvari i okolnosti jednima pružaju radost dok drugima ne, što potvrđuje da doista radost proizlazi iz subjekta, a ne objekta. Osim toga, ista stvar koja ti pruža radost danas lako moguće to više neće činiti jednom poslije, nakon što se toga zasitiš, što također potvrđuje da uistinu radost ne donosi sam objekt, nego subjekt.

" Nema ograničenja ljudskog uma, ni zidova oko ljudskog duha, niti prepreka našem napretku, osim onih koje smo sami postavili."
- Ronald Reagan 

Postoji bezbroj drugih prepreka za radovanje a sve se one mogu stavitii pod zajednički nazivnik: mane ili slabosti. Da navedemo samo neke: strahovi, brige, kritiziranje, mržnja, ljutnja, pohlepa i sve ostale koje kalibriraju ispod 200 na skali svijesti. A najbolji način za uklanjanje tih prepreka je kultivirati vrline - podići vlastitu svijest na modalitete iznad 200. No, više o tome u nadolazećem segmentu "Kako kultivirati radost".

Sve u svemu, ovisi o tvom karakteru i stupnju svijesti hoćeš li se moći radovati u bilo kojoj situaciji. Radost ovisi o shvaćanju svijeta na određeni način. Svi mi imamo slobodu i utjecaj na to kako poimamo ili interpretiramo svaku situaciju i hoćemo li se otvoriti za uviđanje pozitivnih strana i svojih privilegija te osvijestiti pravi izvor radosti. Dakle, pobrini se za to da uvijek zauzmeš stav koji ti omogućuje da poimaš sve svoje životne uvjete na način koji ti omogućuje da održiš radost. A kako to učiniti objašnjeno je u sljedećem segmentu.

Radost možeš uvijek sam(a) generirati ako preuzmeš odgovornost za konstruiranje vlastitog stava prema svim svojim iskustvima. Kada u tvojim očima radost prestane biti puka reakcija i osvijestiš to da je ona zapravo uzrok, to može generirati još više radosti. Da bi se zarolala lavina radosti, sve što trebaš učiniti je postati svjestan/na da je radost uzrok radosti, tj. da radost privlači radost (sličnosti se privlače po zakonu privlačenja) i da je izvor radosti u tvojoj svijesti, ili točnije, u tvojoj duši.

Ako si se toliko navikao/la na neke uobičajene privilegije da ih uzimaš zdravo za gotovo, onda ih svakako trebaš osvijestiti i radovati im se radije nego biti ravnodušan/na prema njima ili čak nezahvalan/na. Recimo, radovati se svemu onome za što su milijuni ljudi širom svijeta zakinuti i čemu bi se enormno radovali, kao što je sloboda, red i mir u zemlji, asfaltirane ulice, električna energija, tekuća voda, dostupan prijevoz (javni ili svoj) do željene destinacije, zdravstveno osiguranje, dostup lijekovima i zdravstvenoj njezi, čistom zraku, pa i suncu poslije kiše, dugi na nebu, cvijeću na puteljku, i da dalje ne nabrajamo.

Uzmi samo primjer šalice jutarnje kave kojoj se možeš odista radovati i ne samo okusu jer se za ovaj tvoj užitak udružilo na stotine ljudi da ti to omoguće - od vlasnika plantaže kave, njegovih zemljoradnika, ljudi u tvornici kave, distributera, onih koji voze avione i kamione za transport kave, vlasnika dućana/kafića i prodavača/konobara, do onih koji su proizveli šalicu za tvoju kavu i onih koji su ti je prodali, i još puno drugih. Jesi li svjestan/na koliko je ljudi sudjelovalo u tome da tebi i tebi sličnima osiguraju užitak pijenja kave?! Dakle, šalica kave je u tvojoj ruci zahvaljujući mnogim požrtvovnim ljudima - stoga raduj se toj kavi, uživaj u njoj kako treba; nemoj je samo otpiti kao da je to najobičnija stvar.

ZAŠTO TO NAPLAĆUJEMO
Kvalitetna izrada svakog modula zahtijeva mjesec-dva intenzivnog rada i truda par ljudi koji onda radeći ovo ne mogu na drugi način prihodovati svojoj obitelji, stoga trebaju biti plaćeni, pogotovo jer se radi o ljudima čiji je talent na visokoj cijeni.
Kao što vi svoj posao ne želite raditi besplatno, tako nemojte očekivati da drugi to čine. Ako želite da čitav sadržaj našeg portala bude besplatan, podržite nas u našoj misiji - učlanite se u našu organizaciju, i vi volontirajte s nama, angažirajte se na bilo koji način. Što god činili, molim vas nemojte očekivati nešto za ništa, tj. samo primati a ništa ne davati jer takav odnos prema životu garantira neuspjeh, patnju i siromaštvo, između ostalog. Što sijemo, to žanjemo. Davanjem dobijamo!

   Kako kultivirati radost

Nastavak ovog modula, koji je najvažniji i najbolji dio jer u njemu otkrivamo konkretne načine kako aktivirati i kultivirati bezuvjetnu radost, rezerviran je samo za sudionike nekog od naših online tečajeva, za VIP članove kao i za one koji nam se revanširaju.

Da biste mogli dalje čitati ovaj modul i dobiti konkretne savjete, molimo učinite po izboru:
- prijavite se na naš e-tečaj (provjerite nastavni plan da vidite kad je u planu) ili
- učlanite se kod nas kao VIP član ili
- kompenzirajte - umjesto plaćanja novcem, platite nečim drugim - kontaktirajte nas s ponudom
- volontirajte - umjesto plaćanja novcem, odradite nešto u protuvrijednosti
- prevedite članak/modul na engleski ili njemački jezik i dobit ćete ga besplatno - kontakt

Jedinstvena ponuda!
Besplatno do ovog i svih drugih cjelokupnih modula
Dobit ćete dostup svim našim ekskluzivnim sadržajima, odnosno kompletnim modulima svih naših tečajeva, tj. cjelokupnog programa Životne škole ako prevedete samo jedan naš članak/modul na engleski ili njemački jezik! Amateri su dobrodošli, ali ne uvažavamo prijevode preko Google automatskog prevoditelja s minimalnim korekturama (to bismo mogli i sami) jer prijevod treba biti u duhu jezika a ne doslovan. Dobit ćete VIP članstvo sa svim pogodnostima - za prijevod samo jednog jedinog modula dobit ćete besplatno preko 35 ekskluzivnih, kvalitetnih, multimedijalnih modula, plus sve ove pogodnosti, uključujući i ove poklone! Ako ne znate sami prevoditi, možete zamoliti nekog tko to zna da vam učini uslugu i učini to umjesto vas.
Molimo da nas zainteresirani kontaktiraju »

U nastavku obrađujemo, između ostalog, teme:

  • Vrline kojima se aktivira i kultivira radost
  • Mane kojih se treba osloboditi radi nesmetanog kultiviranja radosti
  • Vještine kojima se um usredotočuje na pozitivno
  • Djelovanje koje pridonosi lakšem kultiviranju radosti
  • Veza s Izvorom radosti
  • Kako održati radost u nevolji
  • Radovati se i u dobru i u zlu, ne znači radovati se zlu, već radovati se u zlu.
  • Inspirativna priča i vic na temu radosti
  • + Audio i videoprilozi na temu radosti

Testna pitanja

Za one koji žele dokazati da su pročitali ovaj članak nekome ili da bi dobili diplomu.

  1. Radost nije samo simptom određenih životnih okolnosti već je ujedno i njihov što?
  2. Po kojem prirodnom zakonu sve ono što nas raduje će nas jednog dana prestati radovati? Zakon ____
  3. Kada  radost ne dolazi iz kojeg svijeta, taj svijet  je ne može uništiti?
  4. Put do blagostanja i mradosti popločan je čime?
  5. Ako želiš živjeti sretan život, uz što ga treba vezati, po Einsteinu?
  6. Kako se zove tzv. hormon sreće i radosti?
  7. U što se pretvara svaki gubitak čim shvatimo pouku i/ili prihvatimo priliku za preokretanje postojeće situacije u svoju korist?

    Napomena: slova kao što su "lj" i "nj" uzimaju samo jedno polje u križaljci.

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Popuni križaljku i onda narančasta slova ubaci umjesto ikseva u ovaj link
(ako ne vidiš narančasta slova pogledaj to u drugom browseru/pregledniku kao što je Firefox):
http://www.zivotna-skola.eu/nagrada/xxxxxxx.html
kopiraj link - s malim slovima iz narančastih polja križaljke umjesto ikseva - u internet preglednik
pa ćeš dospjeti na internet stranicu na kojoj je nagrada
- pristup kompletu e-knjiga na temu radosti.
Upiti u vezi nagradne igre »

 

Poznaješ li neke kojima nedostaje radosti?
Pošalji im e-mailom link na ovaj članak!
Time ćeš učiniti veliku uslugu i nama i njima i sebi.
Još jedno dobro djelo za danas :-)

 

Ako ti se sviđa ovaj članak, molimo potvrdi to klikom: 


Prijava  
Članstvo
Prijavi se na našu mailing-listu primatelja besplatnog e-magazina Životne škole kako bi povremeno dobivao/la najnovije korisne sadržaje i poklone! Nećeš požaliti. Pogledaj sve pogodnosti prijavljenih korisnika »
 

ocjene

Besplatni e-magazin

E-mail adresa:

 
arrow  upis
Pridruži nam se!
Postani naš član!
Svojim učlanjenjem pridonosiš jačanju vrlina u društvu i dobivaš mnoge fantastične pogodnosti koje su opisane na stranici s prijavnicom i ostalim detaljima:
Opširnije »

 

 

 

 

Poruka za  
urednike
  Životna škola ima ekskluzivno pravo na ovaj članak, prema tome drugima nije dopušteno njegovo objavljivanje.
  Imamo mnogo drugih članaka koje možete objaviti pod uvjetom da navedete izvor i link - ispod članaka pogledajte na dnu
  poruku za  urednike. -
Top članci.
Home | Uvjeti korištenja | Zaštita podataka | Sitemap
Copyright © 2009 by Talidari :: Designed by Talidari